Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
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71 kg
Perdidos até agora: 29 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2060 kcal
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Líp: 69,33g | Prot: 94,43g | Carbs : 276,81g.
Pequeno Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Kuru Üzüm, Leblebi, Erişte. Almoço: Leblebi, Kuru Üzüm. Jantar: Erişte, Ev Yapımı Yoğurt, Kıyma. Snacks/Outros: Kuru Üzüm, Leblebi, Ev Yapımı Yoğurt, Algida Classics Kakao. mais...
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355 kcal
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Exercício:
Abdominais - 5 minutos, Samsung Health - 23 horas e 55 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de salisalisali123
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