Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
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63,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Líp: 37,99g | Prot: 24,91g | Carbs : 128,33g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Kaşarlı Poğaça, Lor Peyniri. Almoço: Lokum, Ülker Ece. Jantar: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayar61
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