Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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52,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2197 kcal
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Líp: 80,05g | Prot: 203,45g | Carbs : 105,27g.
Pequeno Almoço: 宅時光 MCT油, 水煮蛋, 黑咖啡, 桃李 纯蛋糕. Almoço: 啤酒, 有皮雞肉（烘烤）, 雞肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 7-11 日式雞腿肉串燒, 雞肉或火雞肉卷, 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 雞胸肉（烘烤）, 三文魚刺身. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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