Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Líp: 50,71g | Prot: 61,22g | Carbs : 128,86g.
Pequeno Almoço: Лама Ветчина Куриная Нежная, Лама Батон Нарезной . Almoço: Жаркое из Свинины (Постное), Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком. Jantar: Лама Кесадилья с Курицей, Фуджи Онигири с Тунцом. Snacks/Outros: Эскимос Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lana2305nas
|