Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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55,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Líp: 95,47g | Prot: 100,19g | Carbs : 102,55g.
Pequeno Almoço: 알라 고다 치즈, 아몬드, 호두, 엑스트라 버진 올리브 오일, 토마토, 달걀. Almoço: 피코크 맛있는 미니족발, 참기름, CJ제일제당 명가 재래김, 밥, 표고버섯, 김치찌개. Jantar: 제스프리 제주 골드키위, 엑스트라 버진 올리브 오일, 토마토, 이즈니 무염 버터, 이케아 호밀 밀기울 크리스프브레드. Snacks/Outros: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 치요츠리
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