Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 53,37g | Prot: 50,64g | Carbs : 177,75g.
Pequeno Almoço: Черный Кабан Колбаса, Global Village Оливки без Косточек, Помидоры, Черемушки Торт Прага, Яйцо, Белый Хлеб, Вастэко Топленое Масло Гхи. Almoço: Шармель Пастила Клюквенная, BonDelaMar Тресковые Треугольники, Вастэко Топленое Масло Гхи, Пеко Хлеб Украинский Новый, Картофельное Пюре на Воде, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черный Кабан Колбаса, Пеко Хлеб Украинский Новый, Сэн Сой Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|