Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1138 kcal
|
Líp: 32,13g | Prot: 86,19g | Carbs : 126,87g.
Pequeno Almoço: Tvorogi Творожная Масса Сухофрукты - Злаки. Almoço: Варенька Варенье Черносмородиновое, Искренне Ваш Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Jantar: Пятерочка Курага, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Пятерочка Шампиньоны, Tvorogi Творожная Масса Сухофрукты - Злаки. Snacks/Outros: Додо Пицца Кофе Латте. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|