Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1836 kcal
|
Líp: 68,71g | Prot: 107,13g | Carbs : 204,64g.
Pequeno Almoço: Северная Компания Кета Слабосолёная, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Шудашова Каша Овсяная Шудашова , Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Almoço: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Шудашова Мимоза Новая Шудашова , Кальве Майонез Легкий, Кофемания Хлеб Черный, Плов с Курицей Шудашова, Semper Кабачок с Картофелем, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Шудашова Штрудель Тесто Фило Шудашова. Jantar: Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Шудашова Мимоза Новая Шудашова, Хек Жареный. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, Шоколад. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|