Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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100,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1969 kcal
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Líp: 66,63g | Prot: 188,99g | Carbs : 145,70g.
Pequeno Almoço: Vici Лосось Слабосоленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Syrniki, Sugar, Sour Cream. Almoço: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Макфа Макароны Отварные, Red Tomatoes. Snacks/Outros: Fitella Арахисовая Паста Классическая, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Banana, Clementines, Carrots, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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