Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1937 kcal
|
Líp: 101,22g | Prot: 114,12g | Carbs : 125,15g.
Pequeno Almoço: Кофе, Вафли фундучные, Молоко из фундука, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара. Almoço: Aishafood And Coffee Матча Латте, Милти Ролл с Креветками. Jantar: ВкусВилл Масло Гхи, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Самокат Горошек, ВкусВилл Спаржа Целая, Жареное Яйцо, ВкусВилл Киноа . Snacks/Outros: Миндальные протеиновые печенья 🍪, WKUP Энергетик. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amahamsli
|