Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
|
44 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Líp: 53,04g | Prot: 103,01g | Carbs : 206,72g.
Pequeno Almoço: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Сладень Печенье К Чаю, Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Campina Сливки Порционные, Bombbar Topping Сгущенка, Простоквашино Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Русский Продукт Ячменные Хлопья, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Увелка Греча. Jantar: Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Snaq Fabriq Cookie Nuts Snaq Fabreq "Десерт с Солёной Карамелью", Вкусвилл Ряженка 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Тонкие "Ржаные с Кореандром и Тмином", Сладень Печенье К Чаю, Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Метро Сыр Легкий, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Pretto Рикотта Лайт 30% НОВ Мен Белка. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга Купреева
|