Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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70,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 66,79g | Prot: 95,02g | Carbs : 108,61g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Кофе с растительным молоком, Белковый омлет-рулет. Almoço: Плов, Редис, Помидоры. Jantar: Банан, Bombbar Topping Сгущенка, Michelangelo Сыр Риккота, Harry's Хлеб Тостовый, Салат с кальмаром. Snacks/Outros: Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
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2254 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Innklife
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