Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
|
61 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1950 kcal
|
Líp: 61,81g | Prot: 61,29g | Carbs : 257,59g.
Pequeno Almoço: Самокат Хлопья 4 Злака, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Виталюр Батон, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". Jantar: Тануки Роллы Филадельфия, Нива Черноземья Торт Санчо, Santo Stefano Напиток Винный, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Yami Yami Васаби. Snacks/Outros: Терафлю Терафлю. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|