Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
|
64 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1970 kcal
|
Líp: 76,37g | Prot: 111,81g | Carbs : 202,50g.
Pequeno Almoço: Нектарин, Альпийская Коровка Сметана 15% , Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам , Помидоры, Шпинат, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Яичный Белок, Trawa Сыродавленное Льняное Масло, Американо. Almoço: Мираторг Котлета из Индейки, Салат с капустой, Кукурузная Каша. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Сметана с Зеленью, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Рагу индейка и овощи, Белый Медведь Мацони 3,2%, Салат с капустой, Рагу индейка и овощи. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Coco Coconut, Цикорий Растворимый Порошкообразный , Молоко 1,8%, Halls Леденцы, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Запеканка творог. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Mrigashira_
|