Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1897 kcal
|
Líp: 50,18g | Prot: 132,26g | Carbs : 116,56g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Coco Coconut. Almoço: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Jantar: Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Креветки (Вареные или на Пару), Тамариони Вино Белое Сухое, Lowenbrau Пиво Светлое, Lay's Чипсы. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina76f
|