|
вес пока стоит
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Líp: 63,59g | Prot: 124,55g | Carbs : 127,60g.
Pequeno Almoço: Арахис, Клубника, Global Village Оливковое Масло, Клюква, Красная Смородина, Spirulina Food Сухое Кокосовое Молоко, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Сарафаново Биотворог 0,1%, Кабачок, Станция Молочная Кефир 1%, Яичный Белок, Яйцо, SUPPTRUE Изолят Соевого Белка, Сухие Цельные Семена Кунжута. Almoço: Капитан Норд Горбуша Натуральная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Кабачок, Огурец, Авокадо Авокадо. Jantar: Alpro Barista Coconut, Alpro Barista Coconut, Greenbox Биточки из Индейки на Пару с Гречей и Грибным Соусом. Snacks/Outros: Alpro Barista Coconut, Мандарины, Смак Булочка. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena_kor06
|