Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
|
102 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 34 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1699 kcal
|
Líp: 86,79g | Prot: 79,68g | Carbs : 151,57g.
Pequeno Almoço: Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Лавина Хлеб Тостовый, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Миндаль Миндаль, Активия Йогурт. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хайнц Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Куриная Отбивная. Jantar: Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Пиканта Икра из Кабачков, Вареное Яйцо, Тавр Сосиски Гановерские. Snacks/Outros: Not Bad Протеин Рафаэлло, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DashaKalashnikova.
|