Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
|
42,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 70,26g | Prot: 85,36g | Carbs : 142,31g.
Pequeno Almoço: Магнит Яйцо Варёное, Льняное Масло, Семья Довольна Геркулес Классический, Куриная Грудка Вареная, Очищенные Семена Подсолнечника, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Избенка Творожный Сыр Сернурская Рикотта, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Красная Цена Форель Слабосоленая. Jantar: Северная Долина Сметана 15%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Красная Цена Маслины без Косточки. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Мираторг Клубника. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ната1996
|