Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Líp: 62,77g | Prot: 82,66g | Carbs : 180,06g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Хлебозавод 5 Хлеб Мариинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Абрикос. Jantar: Махеевъ Джем Черничный, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Snacks/Outros: Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Троекурово Фарш Куриный, Увелка Горох Дробленый в Пакетиках для Варки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de В себе
|