Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2111 kcal
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Líp: 58,57g | Prot: 209,93g | Carbs : 173,42g.
Pequeno Almoço: Body Attack 100% Casein Protein, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Aldi Haferflocken. Almoço: Milbona Butterkäse, Grillmeister Ajvar Scharf, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Protein Wraps, Milfina Butter, REWE Weiße Riesenbohnen. Jantar: Magerquark. Snacks/Outros: Pink Lady Äpfel. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gammablitz
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