Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Líp: 75,85g | Prot: 81,02g | Carbs : 211,90g.
Pequeno Almoço: Активиа Йогурт с Персиком и Льном, Салат с Тунцом и Овощами, Ready2eat Авокадо, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо Куриное. Almoço: ВкусВилл Печенье Сахарное: Хворост Медовый с Кунжутом, Клубника. Jantar: Арбуз, Салат Овощной с Маслом, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Булгур Приготовленный , Шоколадный Пудинг La Bergerie. Snacks/Outros: Активиа Йогурт с Персиком и Льном, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Ашан Киви, Пятерочка Банан. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnastasiiaSadova
|