Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 63,14g | Prot: 71,17g | Carbs : 155,40g.
Pequeno Almoço: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Пшеничный Хлеб. Almoço: Viola Сыр Лёгкий Laplandia, Костровок Соус для Мяса Барбекю с Черносливом, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Щебекинская Макароны Отварные. Jantar: Завод Пастухова Зефир Молочный в Натуральном Бельгийском Шоколаде , Слобода Кетчуп Томатный, Вязанка Сардельки Стародворские, Щебекинская Макароны Отварные. Snacks/Outros: Lay's Чипсы Зелёный Лук, FitnesShock Shocks Double Chocolate. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina.ROP
|