Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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64,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Líp: 43,37g | Prot: 74,85g | Carbs : 141,25g.
Almoço: Помидоры, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Чили Кон Карне, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Гречка Отварная. Jantar: Каравай Хлеб Ржаной, Останкино Шейка Свиная, Глобус Терпуг Горячего Копчения , Пиво. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Мил@Я°
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