Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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79 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Líp: 49,23g | Prot: 44,11g | Carbs : 129,42g.
Pequeno Almoço: Bitkisel Çay, Lor Peynirli Börek. Almoço: Eker Probiyotik Yoğurt, Tatlı Kiraz, Kayısı. Jantar: Lor Peynirli Börek, Zeytinyağı, Yeşil Mercimek Salatası. Snacks/Outros: Nescafe Sade. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yelda76
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