Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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77,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Líp: 31,35g | Prot: 93,70g | Carbs : 127,70g.
Pequeno Almoço: Maple Syrup , No Name Blueberries, Quaker Instant Oatmeal - Regular . Almoço: Liberte Greek Yogurt - Vanilla, Salad Dressing. Jantar: Green Peas (Frozen) , Carrots , Compliments Peameal-Style Bacon , Kuhne Sauerkraut. Snacks/Outros: Graham Crackers, Buttered Air Popped Popcorn, Graham Crackers. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shelo12
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