Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Líp: 47,02g | Prot: 80,81g | Carbs : 191,20g.
Pequeno Almoço: Савушкин Teos Йогурт Греческий Клубника, Яйцо Всмятку, Gusto Хлопья Пшенные. Almoço: Калинка Молоко Сухое Обезжиренное , Fitolain Цикорий, Клубника, Рогачев Сыр Раубичский, Globus Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Jantar: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Мультизерновой Хлеб, Брестский Мясокомбинат Сосиски с Сыром Mozzarella, Жареное Яйцо без Жира, Leor Салат Морковь по-Корейски. Snacks/Outros: Must Have Батончик Мюсли Клюква Вишня Мед, Увелка Овсяные Хлопья Традиционные, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полякова Виктория)
|