Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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86,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Líp: 75,52g | Prot: 79,07g | Carbs : 123,32g.
Almoço: Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Asda Gluten Free Pasta, Bolognese. Jantar: Tesco Truffle Oil, Tesco Peeled New Potatoes (Tinned), Halloumi Cheese, Heinz Light Mayonnaise, Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Ritz The Original Cracker, Tesco Simple Side Salad, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Outros: Mr Kipling Viennese Whirl (28g), Oreo Fresh Milk Snack. mais...
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2809 kcal
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Exercício:
Body Pump - 1 hora e 18 minutos, Descansar - 14 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristieLouise
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