Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2023
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Líp: 47,63g | Prot: 145,57g | Carbs : 108,34g.
Pequeno Almoço: Окское Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almoço: Помидоры, Окское Яйцо, Правильный Выбор Хлебцы, Съешь Меня Авокадо, Беринг Печень Трески по-Мурмански. Jantar: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Моя Цена Фасоль Стручковая, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Лосятина, Моя Цена Маслины без Косточки. Snacks/Outros: Олония Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elen🍒•
|