Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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58,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2187 kcal
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Líp: 105,08g | Prot: 144,15g | Carbs : 162,24g.
Pequeno Almoço: Milbona Mozzarella, Saint Alby Jambon de Paris -25% de Sel, Oeuf, Jacquet Pain de Mie Complet. Almoço: Ducros Curry Poudre, Kara Lait de Coco, Lidl Filet de Lieu Noir, Turini Torsades au Blé Complet, Picard Légumes Pour Wok. Jantar: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Envia Fromage Blanc 3,3%, Auchan Tagliatelles Carbonara , Oeuf (Entier). Snacks/Outros: Leclerc Tomme d'iroise aux Algues Fermier, Marie Blachère Pain Sportif, Avocat, Herta Bacon Fumé. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de djodjo29
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