Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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81,4 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Líp: 101,05g | Prot: 78,49g | Carbs : 159,17g.
Pequeno Almoço: Red Delicious Apples, Wegmans Celery Sticks, Strawberries. Jantar: McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's World Famous Fries - Medium, Jack in The Box Bacon & Swiss Buttery Jack, Egg White, Egg Yolk. mais...
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2068 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de denkim42
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