Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2132 kcal
|
Líp: 100,14g | Prot: 84,56g | Carbs : 206,39g.
Pequeno Almoço: Съешь Меня Авокадо, Голубика, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Семга Слабосоленая. Almoço: Волков Сочень с Вишней, Семейные Традиции Сэндвич Копченая Кура, Салат из Пекинской Капусты, Бефстроганов, Картофельное Пюре. Jantar: Торт Наполеон, Армпродукт Хачапури с Сыром, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри , Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgalle
|