Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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75,1 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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567 kcal
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Líp: 25,54g | Prot: 25,48g | Carbs : 58,38g.
Almoço: Potato Soup, Bacon, Archer Farms Ham & Turkey Club Sandwich. Jantar: Mamma Bella Parmesan Cheese Garlic Bread Pre-Sliced Loaves, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. mais...
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2893 kcal
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Exercício:
Pintura - 2 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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