Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
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77,9 kg
Perdidos até agora: 40,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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729 kcal
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Líp: 24,20g | Prot: 65,53g | Carbs : 66,55g.
Pequeno Almoço: Genetix Nutrition Lipo Fyre, Oat Milk. Almoço: Ceres Organics Organic Seaweed, Ceres Organics Organic Seaweed Original, Coles Italian Diced Tomatoes, Massel Vegetable Stock, Mckenzie's Red Lentils, Minced Garlic, Onions , Spinach, Ginger , Turmeric (Ground) , Yellow Mustard Seed , Curry Powder , Cumin . Jantar: Capsicum, Bean Sprouts, Cherry Tomatoes, Spinach , Spring Onions, Onions , Mushrooms , Cucumber, Macro Firm & Sweet Honey Soy Tofu. Snacks/Outros: Almond Milk. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rachael_Clare
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