Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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41,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Líp: 77,53g | Prot: 61,32g | Carbs : 137,03g.
Pequeno Almoço: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. Almoço: Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz, Egg Omelet or Scrambled Egg, Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g), Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Broccoli. Jantar: Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g), Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz, Broccoli, REWE To Go Guacamole mit Tomaten & Zwiebeln, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Egg Omelet or Scrambled Egg. Snacks/Outros: Grünländer Leicht, REWE Beste Wahl Edelbitterschokolade, Protein Mahlzeit. mais...
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1578 kcal
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Exercício:
Anxiety crisis - 1 minuto, Apple Health - 23 horas e 59 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Schon wieder abgenommen. Zwei Tage habe ich ungefähr 1000 cal gegessen, nicht gut, einfach nicht mehr geschaft :(
02 jun 23 por membro: Iwanttogain5kg
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Histórico de Peso de Iwanttogain5kg
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