Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
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53 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1978 kcal
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Líp: 30,29g | Prot: 65,03g | Carbs : 365,02g.
Pequeno Almoço: 白麵包, 小麥麵包, 法國麵包, 麵包, 雜糧麵包（低卡路里，高纖維）, 牛油麵包, 烘麵包, 全麥皮塔麵包. Almoço: 紅米（中粒米，煮熟）, 即食紅米, 意大利麵, 普通火腿片（約11％脂肪）. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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