Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Líp: 70,88g | Prot: 53,00g | Carbs : 120,27g.
Pequeno Almoço: Quaker Рисовые Хлебцы с Карамелью, Бабаевский Шоколад Горький, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Мы Есть Левая Палочка Twix , Петровский Шаурма с Курицей . Jantar: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|