Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2511 kcal
|
Líp: 95,14g | Prot: 107,48g | Carbs : 310,44g.
Pequeno Almoço: Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Беларусь Сыр Фрибуршен. Almoço: SOJ Батончик с Арахисом в Бельгийском Шоколаде , Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Восточная Фантазия Рахат Лукум Ассорти, Метрополь Булочка со Сливками , Север Северный Мед, Пятерочка Чиабатта , Musler Пряный Абрикос с Корицей, Пискаревский Кефир 1%. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le_sasha
|