Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Líp: 42,40g | Prot: 158,51g | Carbs : 79,22g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Моя Цена Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, 1 WIN Протеин. Almoço: Зеленый Лук, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Kuhne Соус Релиш с Огурцами и Горчицей, Ноль Грамм Кетчуп, Помидоры, Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный. Jantar: Заливные Луга Ряженка 3,2%. Snacks/Outros: 1 WIN Протеин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Светаево Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valdemarus*
|