Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
|
78 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Líp: 65,53g | Prot: 62,16g | Carbs : 93,50g.
Almoço: Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Здоровое Меню Масло Льняное , Яйцо Куриное, Подсолнечное Масло, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Подсолнечное Масло, Рестория Шеф Соус Томатный Краснодарский, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Parmalat Молоко 1,8%, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зерница Лаваш Армянский. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юююююююлия
|