Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
|
62 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Líp: 38,09g | Prot: 100,53g | Carbs : 250,08g.
Pequeno Almoço: Милкавита Йогурт Греческий Олимп , Черешня, Увелка Овсяные Хлопья Традиционные, Клубника. Almoço: Черешня, Абрикос, Яйцо Всмятку, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Макароны Отварные. Jantar: Золотая Сота Натуральный Цветочный Мёд, Дымка Печенье Курабье с Малиновым Джемом, Чай, Лидское Пиво Пилснер, Картошка Вареная, Красное Яблоко, Krusovice Пиво Темное, Огурец (с Кожурой), Слуцкий Каравай Хлеб Бульбаш , Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mikado Огурцы Маринованные. Snacks/Outros: Чай, Protein Rex Брауни Мятное, Милкавита Йогурт Греческий Олимп . mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полякова Виктория)
|