Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1777 kcal
|
Líp: 71,32g | Prot: 123,85g | Carbs : 157,57g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сыр Гауда, Хлеб Зерновой, Руккола, Клубника. Almoço: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Приготовленный Чеснок, Спаржа, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Outros: Красный Октябрь Конфета, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Monin Сироп Лесной Орех, Кофе Латте. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _byyyyyyyeeee
|