Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1860 kcal
|
Líp: 61,00g | Prot: 108,30g | Carbs : 228,08g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Северная Компания Кета Слабосолёная, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Овсяная Каша Шудашова , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Almoço: Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Кофемания Хлеб Черный, Хек Жареный, Semper Кабачок с Картофелем. Jantar: Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Шудашова Штрудель Тесто Фило Шудашова, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творог 5%, Шудашова Мимоза Новая Шудашова. Snacks/Outros: Хек Жареный, Бабкины Семечки Семечки, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|