Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1001 kcal
|
Líp: 40,41g | Prot: 52,06g | Carbs : 113,68g.
Pequeno Almoço: Melancia, Dairyland Coffee Cream, Aveia em Flocos, Ovo. Almoço: Sopa de Legumes, Queijo Provolone. Jantar: Tomates, Queijo Branco, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Banana Prata, Pipoca, Banana Prata, Whey Protein, Maçã, Aveia em Flocos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fithelth
|