Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3188 kcal
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Líp: 157,77g | Prot: 103,45g | Carbs : 339,55g.
Pequeno Almoço: Eau, Miel, Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Jus de Citron, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Gingembre, Menthe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Almoço: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate, Cordon Bleu, Rians Faisselle. Jantar: Delisse Liégeois Chocolat, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Oeuf sur le Plat. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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 Comentários
Se matin je fais une grande marche et se soir j'ai 2heures de gym tonic bonne journée 😉
01 jun 23 por membro: yleger39
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C'est top ! Tu es déterminé ! Bonne journée
01 jun 23 por membro: rosimag
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Histórico de Peso de yleger39
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