Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Líp: 69,14g | Prot: 56,29g | Carbs : 141,22g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке, АТБ Киви Голд, Авокадо, Galleti Хлібці Житні. Almoço: Сметана 15%, Рис Отварной, Лук, Алан Колбаса Сервелат, Укроп, Сильпо Биток Свиной, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Jantar: Яготинский Молоко 2,6%, АТБ Банан, Яготинский Айран. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krassotko
|