Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
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68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Líp: 67,19g | Prot: 85,51g | Carbs : 166,27g.
Pequeno Almoço: Mirtilli, Mandorle, Land Yogurt Greco 0%, Amo Essere Biologico Farro Soffiato, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%, Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Wasa Integrale, Kefir. Almoço: Albume d'uovo, Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Melanzane Grigliate, Zucchine, Pane Integrale, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. Jantar: Bistecca di Manzo, Sale, Carote, Decò Iceberg, Pomodori, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giorgia__24
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