Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2015
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87,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 67,53g | Prot: 104,16g | Carbs : 37,98g.
Pequeno Almoço: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Beachbody Shakeology - Chocolate. Almoço: Black Angus Steakhouse Flame Grilled Top Sirloin (8 oz), Black Angus Steakhouse Green Beans with Bacon, Cooked Broccoli. Jantar: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Columbus uncured hickory smoked bacon. Snacks/Outros: Philadelphia Original Cream Cheese, Rosemont Farms Sugar Snap Peas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bdib
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