Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Líp: 70,03g | Prot: 99,71g | Carbs : 75,84g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Житный Хлеб, Экомилк Сыр Творожный, ВкусВилл Икра Трески Натуральная. Almoço: ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой, Гречка Отварная, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Jantar: Красная Цена Кешью Жареный. Snacks/Outros: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @homa_
|