Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
526 kcal
|
Líp: 9,08g | Prot: 58,04g | Carbs : 54,58g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Jantar: Stop & Shop Multigrain Rice Cakes, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (142g), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Dole Fresh Picked Celery Hearts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Redbeard
|