Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
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79,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Líp: 76,59g | Prot: 94,58g | Carbs : 184,81g.
Pequeno Almoço: Pão Branco, Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado . Almoço: Dia Queijo Fundido , Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pingo Doce Frango Assado, Pão Branco. Jantar: Pingo Doce Bolacha Torrada, Dia Queijo Fundido , Dia Queijo Fundido , Omelete ou Ovos Mexidos, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Dia Queijo Fundido, Pão Branco. Snacks/Outros: Rebuçados. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de adelaidenobreoliveira
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